Dépendance Affective. Comment en sortir ? – Magaly Naya
Dans cette conférence, Magaly Naya nous invite à comprendre l’origine de notre dépendance affective. Nous verrons qu’il est possible de s’en sortir en modifiant notre regard sur nous-même et notre passé.
🚀 Pour comprendre l’origine de notre dépendance affective, pour s’en libérer, et pour modifier l’interprétation de notre vécu, cliquer sur ce lien: https://bit.ly/3gwY8w8
Immanquablement arrive un jour où ça ne va plus du tout. Il y a comme un sentiment de lassitude extrême, une irritation grandissante ou la perte du goût de vivre qui monte en nous. Un sentiment qui nous démembre, qui coupe notre vie en morceaux. Tout nous semble terne et lourd. Grande est la tentation d’endosser le rôle de victime et d’accuser les autres, les parents, les enfants voire la société de notre état ! Car à l’évidence nous sommes convaincus que nous ne nous sommes pas fait ou défait tout seul. Il y a d’autres acteurs dans le drame. Cet état vient nous révéler que nous sommes victime de nous-même.
Comment sortir de ce schéma de pensées toxiques qui surgit pour nous montrer que nous avons construit nous-même notre propre prison, nous enlisant dans la dépendance affective et autres dépendances destructrices ?
* Comprendre enfin notre histoire intérieure qui nous a conduite à la dépendance affective et à avoir des relations toxiques.
* Changer l’interprétation de notre passé qui a fabriqué de toute pièce notre personnalité, ce qui influence nos actes, nos attitudes et impacte notre bien-être.
* Enfant on me maltraitait, on m’humiliait, on ne m’accordait pas assez d’importance. Adulte j’attire à moi des relations toxiques. Qu’est-ce qui engendre ces répétitions qui nous plongent dans un total désarroi ?
* Arrêter d’attendre que notre importance soit reconnue par les autres, nous rendant dépendant. Inversons le mouvement pour enfin vivre une vie plus épanouissante.
* Changeons les verres de nos lunettes ! Les conditionnements de l’enfance colorent leurs verres et cette couleur c’est notre personnalité. Revisitons nos filtres intérieurs pour enfin avoir des relations plus harmonieuses et épanouissantes.
Avec Magaly Naya, Thérapeute énergéticienne, hypnose Ericksonienne et canal
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